Skeeleren voor Unicef

Ondanks alle ellende van gisteren in Apeldoorn moet ik even een blogje met foto's maken over Yanouck. Zij heeft eergisteravond meegedaan met het skeeleren voor Unicef. Ze moest zo veel mogelijk sponsors zoeken en eergisteren zoveel mogelijk rondjes skeeleren. Ze heeft hard haar best gedaan. Het was wel heel erg zwaar vertelde ze. Ik heb een paar leuke foto's toegevoegd. Jesco heeft al gezegd dat hij volgend jaar ook mee wil doen. Ik ben benieuwd.

Dagje strand

Ik maak tussen de bedrijven nog even tijd voor een blogje. We zijn druk met behang afhalen op Yanouck haar slaapkamer, want het gaat nu echt gebeuren. Ze krijgt een nieuwe slaapkamer. Ze wilde van haar roze behang af en had erg mooi nieuw behang uitgezocht. Ze wilde een grote meiden kamer. Ze heeft zelf erg hard gespaard voor een nieuwe bedbank en deze hebben we gisteren op kunnen halen in Noordwijkerhout. Aangezien het mooi weer zou worden hebben we eind van de middag afgesproken om het bed op te halen zodat we eerst nog lekker naar het strand konden gaan. We zijn dan ook redelijk op tijd vertrokken en voor de middag waren we op het strand. Het was heerlijk weer en we hebben ook genoten van de middag op het strand. Eind van de middag het bed opgehaald en Yanouck is helemaal happy. Het bed moest eigenlijk meteen in elkaar, maar helaas moet ze nog ff wachten. Het roze behang is nu bijna helemaal van de muur en dan kunnen we het plafond sauzen, de tussen latjes schilderen en het nieuwe behang opplakken en dan kunnen we gaan herinrichten. Nu ligt ze voorlopig op een matras in haar kale kamertje.
Ik voeg nog een paar foto's toe van het strand om mee af te sluiten.

Je donder!

Huisdier

De vraag om een huisdier is hier weer begonnen. De kinderen willen graag een beestje in huis om te aaien en te knuffelen, maar geen hamster, want die zijn te klein. Het moet dus iets anders, iets groters worden. Nu hebben we bij de dierenwinkel een hok met ratten gezien en dat lijkt ze wel wat. Die kun je tam maken en zijn niet te klein. Nu dacht ik nog een hok te hebben van de voormalige hamster, maar deze is dus verdwenen. Ik kan het me niet voorstellen dat we hem weggegooid hebben, maar toch............onvindbaar. Nu zijn we dus zoekende naar een andere kooi. Wanneer iemand nog een hok in zijn of haar schuur heeft staan waar niks mee gedaan wordt houden we ons aanbevolen.

En maar weer een een bloggie

Er werd mij vanmiddag gezegd dat ik weer eens een nieuw berichtje moest posten omdat dit al wel weer erg lang geleden was. Dit klopt.
Ik heb alleen niet zo veel te vertellen. Ik ben druk met van alles en toch niks en heb op mijn manier nergens tijd voor. Mijn sabbatical had nog wel 4 weken langer mogen duren.
Het werken is zondagavond weer begonnen en mijn eerste 3 dagen zitten er alweer op. Jeetje wat ben je weer snel gewend.
Verder heb ik van hieruit weinig te melden. Tot de volgende keer!

Tot slot nog ff een leuk filmpje want dat breekt zo lekker je blog:

Afgelopen week

Even weer een update over afgelopen week. Maandagmiddag hebben we Harm uitgezwaaid, want die ging op werkweek naar Oostenrijk. Daar hebben mensen de kids de kop gek zitten maken dat we dan ook wel naar de McDonalds zouden gaan en dat was een enorme straf (NOT) en dat hebben we woensdag dan ook maar ff gedaan. Donderdag was dan de werkelijke dag van mijn verjaardag. De kids hebben 's morgens nog gezongen en ik kreeg nog 2 zelfgemaakte schilderijen en een bon van de fleurop zodat ik hier zelf nog iets moois voor kon uitzoeken.
De kids bleven over op school zoals iedere donderdag en ik ben met 2 collega/vriendinnen G en L wezen lunchen bij van der Valk. Het was heel gezellig en de lunch was ook heerlijk. We hebben genoten met z'n 3-en en hebben gezegd dat we dit vaker zouden moeten doen.
's Avonds ben ik samen met de kids bij pizzeria Da Enzo wezen eten. Ook dat was heerlijk. Daarna 's avonds nog koffievisite gehad en al met al was het een heerlijke geslaagde dag.

Vrijdag hebben we nog lekker aan kunnen klungelen met z'n 3-en en zaterdagmorgen om 07.45 uur konden we Harm al weer ophalen van zijn ski trip. Hij heeft eerst zijn beleefde avonturen verteld en is daarna zijn bed maar ingeschoten. Hij was nog steeds niet helemaal fit.( Hij heeft helaas de hele week last van zijn maag gehad)

Gisteren was het weer zo heerlijk dat we naar het Kuinderbos zijn gereden. We hebben daar heerlijk gewandeld en de kids hebben heerlijk kunnen ravotten samen met Kwak. Dat is de logeereend van school welke dit weekend bij Jesco mocht logeren.





Nu nog een paar dagen genieten en dan zit mijn sabbatical er weer op. Collega's zoek dekking vanaf zondag ben ik weer van de partij!

AH Voetbalplaatjes update!

HET BOEK IS VOL!!!! Dankzij de medewerking van iedereen.
Bedankt allemaal voor de moeite!

Verjaardag gevierd

Gisteren hebben we alvast mijn verjaardag gevierd van as donderdag. Aangezien hubbie morgen vertrekt op werkweek met zijn studenten naar Oostenrijk en pas zaterdag terugkomt leek het ons (lees mij) beter om mijn verjaardag gisteren al te vieren. Het was een erg gezellige dag. De eersten kwamen gistermiddag om ca. half 1 en om half 4 vannacht gingen de laatsten weer naar huis. Ik ben erg verwend met mooie cadeaus. Ik heb 2 mooie buitenschilderijen gekregen en 3 bedels voor aan mijn armband van hubbie en de kids. Ook alvast een mooie tekening van Jesco. Verder heb ik nog een lekkere parfum gekregen van mijn schoonouders en een mooie pandora ketting van mijn moeder en haar vriend. Verder ook nog verwend met een paar mooie bossen bloemen en een cadeaubon van de drogist. Best een hoge score als je weet dat we aan bijna niemand van de volwassenen meer cadeaus geven. Dit scheelt erg veel zoekwerk en belachelijke dingen in de kast of op de zolder. Wij vonden het zo'n heen en weer gegeef dat we besloten hebben om het voor de volwassenen maar af te schaffen in overeenstemming met iedereen. Je weet toch bijna nooit iets. Tenminste ik niet, dat komt altijd pas na mijn verjaardag, haha.
Nu is alle rotzooi weer opgeruimd en kunnen we lekker op de bank hangen om bij te komen en vanavond maar weer op tijd ons mandje in. Als je ouder wordt lijkt het toch allemaal wat minder soepeltjes te gaan, hahaha.

Sabbatical!

Eindelijk ben ik aan het genieten van mijn 4 weken sabbatical. De eerste week is voorbij gevlogen mede omdat de rest van de familie ook vakantie had. We hebben een aantal dagen lekker rustig aan gedaan, maar ook een dag wezen zwemmen en een dag wezen skiën. Jaja, zelfs ik heb voor het eerst op de skies gestaan. Het was een hele overwinning voor mezelf mede om mijn zweepslag van eind december waardoor ik eigenlijk twijfelde of ik het wel of niet moest gaan proberen, maar ik kon het niet laten om toch een poging te wagen. Ook zijn we nog een lekker dagje wezen winkelen in Bataviastad. Al met al een heerlijke week.











Vanmorgen ben ik eindelijk begonnen met het schilderen van het kozijn achterin de kamer. Dit moest al wel 1,5 jaar, maar heb nu de tijd pas genomen. Het staat inmiddels in de grondverf en morgen kan ik beginnen met aflakken. Zodra dat gebeurd is kunnen ook eindelijk mijn nieuwe gordijnen aan de achtkant opgehangen worden. (Nou ja nieuw zegt hubbie,.......... ze liggen al een behoorlijk aantal maanden op de kast hoor!)

Verder vier ik zaterdagavond mijn verjaardag omdat hubbie volgende week op werkweek gaat naar Oostenrijk. Heerlijk een kleine week skiën in de bergen daar met een bus vol jeugd en samen met 2 collega's! De dag van mijn verjaardag zal ik me dus alleen vermaken met onze lieftallige kids. Ach, wie wil er nu niet een weekje skiën op kosten van zijn of haar baas. Verder staan er nog geen bijzonderheden op mij programma. Ik geniet nog ff verder.

AH voetbalplaatjes

Het boek is bijna vol. Jesco moet alleen de volgende nummers nog:
7,30,33,45,54,62,71,84,98,103,108,116,133,149,166,168,
173,178,180,189,190,194,207,213,219,244 en 252.
Wie oh wie kan hem nog helpen??

Het leven is keihard!

Gisteravond zaten we na het eten aan tafel
nog zo over een en ander na te praten
tot het gesprek op euthanasie kwam.

Bij dit delicate onderwerp,
over de keuze tussen leven en dood,
zei hij me: 'Laat mij nooit leven als een plant,
waarbij ik afhankelijk ben van een machine en
gevoed word met een vloeistof uit een fles.
Als je mij in die toestand ziet, koppel dan die toestellen,
die mij in leven houden, maar af.'

Ik ben opgestaan,
heb de stekkers van de TV, decoder, Xbox 360, Wii én
van de computer er uitgetrokken en
al zijn bier weggespoeld!

Nu vindt hij me EEN TRUT!!! Nou ja zeg!!!!!

Voetbalplaatjes

Ook hier is de hype aanwezig om alle voetbalplaatjes te kunnen bemachtigen die er zijn.
Jesco is al een mooi eind op weg, maar hij is er nog lang niet. Alle hulp is meegenomen! Wanneer iemand plaatjes niet gebruikt of ruilen wil, Jesco houdt zich aanbevolen!



Jesco heeft dubbel:
6
8
10 2 keer
38
42
48 2 keer
49
64
75
79
88 2 keer
128 2 keer
129
130
145
147
159
182
201
204
217
223
226
227 2 keer
234
254

Hij moet nog:
1
2
3
4
7
9
11
13
15
23
24
25
28
30
31
32
33
34
35
36
37
41
43
45
46
50
51
52
53
54
55
57
62
63
65
66
70
71
72
74
80
81
82
84
85
87
89
90
91
93
94
95
98
101
102
103
104
105
107
108
111
113
114
116
117
119
122
123
124
126
127
131
132
133
134
136
139
140
141
143
146
149
152
155
156
157
158
160
161
163
165
166
167
168
169
171
172
173
176
178
179
180
186
188
189
190
194
195
196
198
200
202
203
207
209
211
212
213
214
216
219
224
225
228
230
231
233
235
237
240
243
244
248
252
253
256
257
261
263
264
268
269

Mama Appelsap fragmentjes(dingen horen die ze niet zingen)

Geluid aan!

Schaatsen

De beelden spreken voor zich:

Papa

Vandaag zou het de verjaardag zijn van mijn vader. Hij zou 61 jaar geworden zijn als hij niet op 03-06-2006 de strijd tegen zijn vreselijke ziekte had verloren. Het volgende stuk tekst heb ik voorgedragen tijdens de dienst voor zijn crematie.

Lieve papa,

Het sterven van jou ging niet ineens, je hebt gestreden en geleden.
Eindelijk heb je nu de rust gevonden nu je hoog daarboven bent.
Je was heel sterk en je hebt gevochten tot het laatste moment.
Je laatste kracht is nu echt op.
Er was voor jou veel innerlijke pijn te verduren, maar het kaarsje is nu opgebrand en gedoofd zijn alle vuren.
Het afscheid nemen doet ons heel veel verdriet, want altijd was jij onze lieve, trotse, zorgzame man, papa en opa, je klaagde niet.
Al weten wij dat je nu veilig bent en geborgen bij onze heer, de lege plaats blijft ongevuld. We zien je hier nooit meer.
Ook al zal het verdriet op den duur vanzelf gaan vervagen. In gedachten zullen wij jou altijd met ons mee blijven dragen.
Je bent nu in elk geval verlost van alle pijn en we zullen ooit weer bij elkaar zijn.
Wij blijven met bewondering naar jou kijken. We zijn zeer trots op je en laten je dat hiermee nogmaals blijken.
Onze gedachten, papa, zijn altijd bij jou, papa wij houden van jou!

Schaatsen

Ik wens iedereen hetzelfde als wat ze mij wensen voor 2009!
Ook hier is de afgelopen week al meerdere keren door de kids geschaatst. Even een kleine foto reportage.

Timing...............

De timing van een blessure is nooit goed. Gisteravond liep ik de trap af en de gang in en na 2 passen hoor ik ineens KRAK en meteen pijn in mijn rechterkuit.
Ik realiseerde me dat dit niet goed was en werd erg naar en misselijk van de pijn. Koelen en de huisartsenpost bellen werd het gevolg. Daar werd aangegeven dat ik goed moest koelen en als de pijn vanmorgen niet minder was moest ik contact opnemen met mijn eigen huisarts. Al met al zat ik vanmorgen dus bij mijn eigen huisarts (met grote dank aan buuv G die mij gereden heeft). Een flinke zweepslag was zijn conclusie van waarschijnlijk meerdere spieren.

Een stukje anatomie. Wat gaat er mis:
Bij een afzet met lopen of springen ontstaat er plotseling een gevoel van een klap tegen de kuit. Daar komt de naam ook vandaan; het is alsof je een klap met een zweep krijgt. Er is een kleine of een grote scheur ontstaan in het spiergedeelte, het dikke deel van de kuit, meestal aan de binnenzijde van het been. Behalve de vezels van de spier scheuren er ook bloedvaten en lymfevaten. Dan komt er dus bloed en vocht los in het been dat zwelt en blauw kan worden.

Er is een plotselinge scherpe pijn, precies op de plek waar de scheur is ontstaan. Dit is een heel andere pijn dan bij een spierkramp die meestal wel herkend wordt. Bovendien is bij kramp de spier keihard, terwijl bij een zweepslag de spier zacht aanvoelt.
Er kan een zwelling ontstaan na enige tijd, afhankelijk van de ernst van de scheur. Ook kan er een bloeduitstorting ontstaan. Ook deze is weer afhankelijk van de ernst van de scheur. De bloeduitstorting zit vaak niet op de plek van de scheur: het bloed dat door de gescheurde bloedvaten uittreedt zakt tussen de weefsels door de zwaartekracht naar een lagere plek.
Er is een bewegingsbeperking. Optrekken van de voet, wandelen, op de tenen staan, huppen, rennen en springen zijn meestal totaal onmogelijk of alleen met heel veel pijn.
Op de plaats van de scheur kan er een voelbare of zelfs zichtbare holte of gleuf ontstaan zijn.

Wat kunnen we eraan doen?
De eerste 24-48 uur is er heftige pijn en zwelt het weefsel op doordat er bloed en vocht vrij in het been terecht komt. De zwelling moeten we zoveel mogelijk voorkomen, omdat dat extra pijn geeft en de genezing vertraagt. In de eerste periode na het ontstaan van de zweepslag moeten we dus onmiddellijk ingrijpen. De Amerikanen hebben een duidelijk rijtje: RICE. Dat staat voor

R = Rest, ofwel veel rust. Wel bewegen, maar zo mogelijk onbelast.
I = Ice. Koelen dus. Koud water, of ijsklontjes in een theedoek. Pas op; ijs kan blaren geven op de huid en daar zitten we niet op te wachten. We beginnen hier direct mee. Geen water of ijs? Dan maar in een sloot of in de zee. De eerste 48 uur regelmatig opnieuw koelen, dat helpt tegen de zwelling en tegen de pijn.
C = Cambric. Dat is een zwachtel. De zwachtel geeft tegendruk tegen het weefsel dat wil gaan uitzetten. De zwachtel kan natgehouden worden of even verwijderd worden om de kuit opnieuw te koelen.
E = Elevation. Omhoog leggen dus. Dit hoogleggen gaat de zwelling tegen en geeft de broodnodige rust aan de gescheurde spier. Probeer de eerste 2 dagen het been vaak hoog te leggen. Neem een bankje en een comfortabel kussen dat ook de knie steunt. Die moet niet doorhangen.

Al met al ben ik er nog wel even zoet mee. Ik loop dus nu op krukken en kan nie lopen nie en nie autorijden nie....... Alleen maar op de bank met het pootje omhoog en de laptop bij de hand.

Ik laat me dan ook maar bedienen en helpen door iedereen hoewel ik alles liever zelf in de hand heb. Ik ben blij en dankbaar voor al die helpende mensen om mij heen!

Sinterklaas

Na een week ziek zijn van mijn kant begin ik nu weer op te knappen. Ik kan me niet herinneren dat ik zo ziek ben geweest. Nu alleen de nasleep van vermoeidheid nog de baas worden en dan ben ik weer helemaal paraat!

Ondanks dat was het gisteravond dan eindelijk zo ver! Het was pakjesavond. De kinderen zaten rustig huis anubis te kijken, maar het kijken werd bruut gestoord door een zwarte piet die het op dat moment nodig vond om 2 zakken met cadeautjes en daarbij de nodige pepernoten en schuimpjes naar binnen te gooien. Dit hadden de kids op dat moment nog niet verwacht.

Ze hebben lekker cadeautjes uitgepakt en nog een tijd heerlijk kunnen spelen. (Wij waren blij dat sinterklaas mooi op tijd was dit jaar)






En als de cadeautjes uitgepakt zijn is het ook altijd leuk om de zakken te gebruiken voor het zaklopen:

Jesco heeft zijn B diploma gehaald!

Vandaag was het dan zo ver. Jesco mocht afzwemmen voor zijn B diploma. En hij heeft het gehaald! Hij is apetrots op zijn diploma. Hij heeft nog niet bedacht welke sport of hij nu wil gaan doen, maar wil eerst uitrusten......... nou ja zeg!

Proefzwemmen

Het is zo ver! Afgelopen zaterdag mocht Jesco proefzwemmen voor B. Na een uur goed zijn best te hebben gedaan heeft hij deze test doorstaan en aanstaande zaterdag mag hij echt afzwemmen voor B. Hij mag daarna zelf een sport kiezen, maar meneer wil eerst "uitrusten" van het zwemmen,......................... nou ja zeg!

Kerel heel veel succes zaterdag! We scoren vast een cadeautje voor je!